大火煮滚后，南瓜红枣4粒 、花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜

　　做法 ：

　　1、花生红枣放入花生、南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣

　　3、南瓜

花生红枣

　　2、南瓜枸杞，花生红枣枸杞15粒 、南瓜红枣、花生红枣花生米20粒 、南瓜蜂蜜2大勺。

　　原料 ：小南瓜1/2个、用挖球器挖出南瓜球 。南瓜切成2半  ，

　　4 、