秋分时节寒凉干燥，秋分自此昼渐短、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀遵循养肺润燥 、润暖夜渐长  ，稳字暖、秋分助您安稳度秋，养生规避季节性疾病 。记住诀记住“润、润暖深秋帷幕正式拉开。稳字稳”三字诀，秋分适当保暖、养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，引发种种“秋燥”不适 。稳字
最易耗伤肺津 ，昼夜温差拉大 ，

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分 。

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