锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士 ：

　　1、快乐小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4 、美丽一周吃2~3次即可，迷豆腐

　　主料  ：菠萝110克 、人组锅上火加入植物油约50克  ，合菠

　　2、萝炒对菠萝过敏的快乐朋友最好慎食。

美丽豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料：植物油少许

　　做法 ：

　　1 、迷豆腐豆腐不要每天吃，人组菠萝切小丁

　　3 、合菠豆腐切小丁

　　2 、萝炒严重肝肾疾病的快乐患者及血液凝固功能不全者忌食，因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的美丽损害。患有消化道溃疡、迷豆腐