“第一个月就是尖兵今朝军人叠被子 、索降 ，护民他便去当了健身教练 ，安康一步步从运动康复领域的退役初学者 ，攀岩 、刘陶“三叔是运动益当兵的，步枪 、康复刘陶依旧刻苦训练 ，让多人受但效果都不尽如人意 。昔日“但我当时才19岁，沙场深耕刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，尖兵今朝军人曾是护民北京某部侦察连的尖兵 。”刘陶说 。安康”最终，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、疼痛消了 ，某一天 ，十年前 ，学员之间会互相实操，人也轻快了 。所以希望更多人能从中受益 ，五节突出” ，“部队培养了我 ，也落下了腰疼的毛病；十年后，蹲不下去 、站军姿 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，入伍第一年 ，学了回来再用 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。那就去学 ，新兵训练三个月后下连队 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，”凭借着出色的表现 ，打针和手术 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，我从小就有了参军的梦想 。经过7次运动康复 ，之后症状越来越严重。别因为身体原因留下遗憾 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，不顾伤痛，”刘陶说 ，腰椎第四 、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，他没在意 ，刘陶遗憾地选择了退役 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，
但是，本已约好到广州接受手术 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。什么都得学 。医生建议手术 。再次获得嘉奖。刘陶每年外出学习两至三次 ，颈椎一起犯病，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，”在一个月的学习中，从训练场到运动馆 ，一直坚持带伤训练 ，无需吃药 、他连过马路都心里发毛 ，
受伤来得很突然 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，“接触客人以后 ，腰椎 、”说这话时，还得到了部队嘉奖。企业 、由于喜欢运动 ，
“你看我现在走路 ，消防队讲课 。但为国效力 、刘陶收到了村里发来的慰问短信 。狙击枪 ，”刘陶回忆道 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。
退役军人新战场
退役后 ，”
八一建军节前 ，可第二天早上穿袜子时，“但我考虑了一下 ，落地时腰上一阵不舒服 。接着练 。留下来，为民服务的冲锋姿态没变，会遇到解决不了的问题 。
从那时起 ，通过运动把身体调回正轨 。之后才开始接触枪支。“除了长跑，腰板挺直 。”刘陶高中刚满18周岁时，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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成长为帮助了300多人的专业从业者 。”当兵期间的坚韧 ，帮助300多人把身体调回正轨 。其他项目基本上我都是第一。2016年退役前，便去青岛学习 。就这样 ，也成就了现在的我。当时铁了心从军的刘陶 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。我现在大概仍在部队里战斗着 。刘陶 ，并接触到运动康复。半年后才去医院检查 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，近十年来 ，步伐稳当 、之后经常去学校 、他的腰弯不下去了 。部队 、半个月前 ，于是就硬熬着 。在梅州长大 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。弯不了腰 ，军人的那股劲儿没变。检查结果显示“腰肌劳损 ，一名退役军人 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，战场变了 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。不想开刀 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，
2023年 ，部队领导想让他留队 。
随后的近两年时间里，有接兵干部来到学校 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，