炒出泡沫起沙时 ，南瓜调入少许盐 ，连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸葱花少许 。焗南

　　做法：

　　1、南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、连皮料酒1匙  、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒 ，加料酒和少许水；

　　5  、焗南盐适量  ，南瓜随意）；

　　2、连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、贝咸至南瓜全熟 ，焗南

　　原料：小南瓜半个 、锅里放入油，

切成片（南瓜皮可去可不去，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、