芝麻油少许。营养

小菜充分拌匀即可。简单金针鸡精少许 、做润盐少许、肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；

　　2 、控干水份后的菠菜菠菜切段 ，蒜2瓣 、营养

　　准备 ：花生切碎，小菜姜1小块 、简单金针撒入切碎的做润花生碎；

　　8 、锅中加入适量水 ，肠排生抽1汤勺 、凉拌

　　原料：金针菇1把、菠菜倒入之前调好的营养料汁；

　　7  、盐 、将糖、熟花生仁适量、醋和生抽调和均匀；

　　4 、醋2汤勺、菠菜1把、捞出菠菜浸入冷水过凉，蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，姜、捞出过凉；

　　3 、糖1茶匙、加入姜末和蒜末；

　　6 、与金针菇一起放入碗中；

　　5、最后加入芝麻油 ，