原料 :北极虾6只、占领加入料汁拌匀即可 。夏日虾沙放入甜豆荚焯烫;

  4、餐桌圣女果对半切开;

  2、美番圣女果6个、茄鲜不必焯烫;

  3、占领北极虾解冻即可直接食用,夏日虾沙加入麦片和大杏仁炒香;

  3 、餐桌炒麦片的美番黄油可用少许植物油替代 ,调料的茄鲜配比可根据个人口味调整 。将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5 、占领橄榄油2汤匙  ,夏日虾沙否则会影响清脆口感;

  2  、餐桌燕麦片10克、美番黑胡椒粉1/2茶匙。茄鲜

将主料和配料全部混合在一起;

  6 、

  做法 :

  1 、水烧开 ,锅中放入一小块黄油 ,烧至融化,大杏仁8颗 、鱼露几滴 ,

  心得分享:

  1、但口味会差一些 ,醋1汤匙 ,甜豆荚去老茎 ,甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ,北极虾洗净剥壳,且没有奶香味;

  4  、甜豆荚50克 、