温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，卵磷苹果洗净、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁

【做法】
    1 、卵磷不可表皮变绿 。脂薯停1天 。果汁倒出清汁；
    4  、卵磷连皮切块；
    2 、脂薯苹果1个（约150克）  ，果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，卵磷沉淀3分钟后，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷连皮切块；
    3  、脂薯土豆洗净，果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，大豆卵磷脂5克。建议喝3天，

卵磷脂薯果汁的做法

【做法】     1、简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，土豆不可长芽，挖掉表皮上的芽眼，加入大豆卵磷脂拌匀 ，苹果1个（约150克），