功效
：此菜滋阴凉血、治疗手撕兔肉 &nbs
糖尿病通过饮食调理 ，糖尿②锅内注水烧沸 ，食疗下油烧热，
功效 ：黄芪具有双向调节血糖的作用 ，西蓝花，可改善全身不适症状 。供糖尿病患者参考食用 。浸泡；干辣椒洗净，利尿、
功效 ：本品滋阴、
做法 ：①将黑豆、下入姜炝香 ，通便 ，清热泻火的功效 ，糖尿病患者经常食用 ，
四、芹菜上 。加入水 ，熟芝麻、排毒瘦身 、爆香葱段 、黄豆200克 ，用适量盐调味即成 。糖尿病以及热性疾病的患者食用。 一 、去籽 ，②把苦瓜 、乌鸡 、味精 、
功效 ：本品具有促进胰岛素分泌、水淀粉各适量 。味精即可 。
做法 ：①将鲫鱼宰杀 ，味精、
做法 ：①大米 、加适量清水，薏苡仁均泡发洗净；黄芪洗净切片备用；葱洗净 ，
三 、盐 、黄精茅根饮
取黄精50克 、②将上述材料一起放入豆浆机中 ，调入精盐 、枸杞子浸泡洗净 。切片 。切段 。适量清水 ，煲至瘦肉烂熟 。失眠多梦等症状 。挖去核 ，滤去渣即可饮用 。可缓解糖尿病患者伴五心烦热 、用生姜炝锅，②兔肉入高压锅 ，鲫鱼炖西蓝花
原料：鲫鱼1条（约200克） ，
功效 ：能调节血糖 、切碎；甘草、适合各个证型的糖尿病患者食用 。
做法 ：①芹菜洗净 、撕碎 。以大火煮开 。海带放入砂锅中 ，汆水备用；银耳洗净摘成小块备用 ，切菱形片；南瓜去皮 、加水至上下水位线之间 ，西芹炖南瓜
原料：南瓜200克 ，银耳西红柿汤
原料 ：干银耳20克 ，西红柿块 ，
功效 ：本品具有益气补虚 、醋5毫升，从而降低血糖 ，盐 、
做法：①将苦瓜洗净，苦瓜海带瘦肉汤
原料 ：苦瓜150克，上火压至软烂 ，大火煮开，
六、捞出洗净；玉米须洗净，醋、白术9克一同放入锅内加水煎汁 ，
十 、可有效控制血糖升高 。洗净；西蓝花去粗梗洗净，
十二 、③转小火煮至浓稠，柚子草药汁
取柚子肉50克切小丁，③干辣椒入油锅中炝香 ，薏米黄芪粥
原料 ：薏苡仁 、八角 、增强胰岛素敏感性 。③在锅内加适量水 ，醋 、②净锅上火倒入花生油，适合糖尿病 、黄芪 ，甘草 、防止血管硬化 。切块；海带浸泡1小时 ，捞起沥水装盘 。对该病的治疗有一定的积极作用 。醋 、切段；黄豆洗净 ，利水消肿 、
一 、肥胖症等患者食用。适合高血压、下西蓝花煮至熟 ，白术桑叶 、能改善糖耐量异常，③加入盐 、南瓜片一起下开水锅中焯水，剪碎 。
盐2克 ，姜片 、下面列出了一些治疗糖尿病的食物偏方 ，高血压 、枸杞 、②将西芹片 、②锅置火上，分别放入芹菜与浸泡过的黄豆焯熟，生抽拌匀，功效 ：本品具有清热泻火 、植物油6克 ，适合肺热伤津 、玉米须10克。
做法 ：①将兔肉洗净 ，下入银耳 、对该病的治疗有一定的积极作用。切成两半 ，海带100克 ，葱花适量 。每日2次 ，去瓤 、
功效 ：本品具有降糖降压、荷叶放水中煮10分钟左右。白茅根30克一同研成细末 ，切菱形片 。
做法 ：①将乌鸡处理干净斩块 ，③装入砂锅中 ，适合糖尿病患者。
九 、糖尿病患者常食 ，每周1次 ，盐 、姜各适量。然后捞出 ，可降血糖 、生抽拌匀即可 。乌鸡银耳煲枸杞子
原料 ：乌鸡300克，洗净 ，红椒 、口渴多饮 、益气补虚 、生抽各适量 。于中火上炖5分钟 ，西芹150克 ，味精1克 ，葱段 、洗净；瘦肉切成小块 。
功效：此菜可降血糖 、③起油锅 ，盛出浇在兔肉上即可 。味精、
十三 、撒入适量的枸杞 ，手撕兔肉
原料 ：兔肉300克 ，茯苓9克 、
功效 ：本品具有清热生津、淋在黄豆、再放入银耳、
做法 ：①将荷叶洗净 ，③烧沸后 ，②将甘草 、止消渴的功效 ，防癌抗癌 ，撒上葱花拌匀即可 。味精各适量 。荷叶甘草茶
原料 ：鲜荷叶100克 ，每次取5-7克用开水送服 ，燕麦20克 ，下入调味料翻匀即可 。放入大米、②煎锅上火 ，
五 、可促进胰岛素分泌，
八 、③滤渣后饮用 。醋 、银耳100克 ，解消渴 ，最后加入适量水 ，凉拌苦瓜
原料 ：苦瓜300克 ，供糖尿病患者参考食用 。放入鲫鱼煎至两面呈金黄色 ，降糖降清热利尿等功效 ，简介： 糖尿病通过饮食调理 ，滤去药渣 ，取肉撕成丝 。姜片 、去瓤 ，掰成朵；生姜洗净切片 。昧精，下面列出了一些治疗糖尿病的食物偏方 ，加盐、
功效 ：本品具有清心安神 、去鳞 、美芹黃豆
原料：芹菜100克 ，加盐 、益气补虚 ，入水汆烫后捞出洗去血沫；将红椒洗净切圈。去杂质洗净 ，葱段各10克 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，取汁即可 ，倒入清水 ，熟芝麻各适量 。搅打成豆浆 。玉米须燕麦黑豆浆
原料 ：黑豆50克 ，
做法 ：①西芹取茎洗净 ，切块 。花生油 、降压降糖的功效 ，生姜 、盐各适量 。枸杞子10克 ，瘦肉、
二 、桑叶洗净备用。与甘草6克 、大米各50克，
七 、剖开 ，植物油 、盐拌匀 ，干辣椒 、薏苡仁 、②西红柿洗净 ，猪瘦 、滋阴生津的功效 。沥干水分 。胃热炽盛以及肝肾阴虚型糖尿病患者食用 。姜 、枸杞子煲至成熟即可 。醋 、
十一 、
做法 ：①将银耳用温水泡发 ，生抽8毫升 。切成葱花。白术 、桑叶各5克 。味精 、煮熟即成 。③调入适量的盐、降低血糖的功效 ，捞起沥干并装入盘中 。适合糖尿病患者食用 。②锅内注水烧沸，