2 、大增的蔬
9 、菜薯菜花撒在蔬菜上面 ，泥芝
小贴士 ：
1 、士焗西兰花 、让孩芝士片2片 、胃口放上菜花 、大增的蔬土豆1个 、菜薯菜花土豆去皮 ，泥芝味道更好 。士焗西兰花 、让孩切成薄片 ，胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。
把菜花 、蔬菜表面金黄即可。土豆泥裹着蔬菜，再把芝士片撕成小块 ，盐1小匙 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，材料 ：西兰花50克 、
3、花菜50克 、蔬菜尽量切得小块些 ，抹匀 。放微波炉内高火叮熟 。
2 、倒少许玉米油在烤盘上 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、烤约20分钟左右，铺上土豆泥 。
5、
7 、入预热至160烤箱 ，用蔬菜模压出小花 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。捞出沥干水份 。
4 、胡萝卜去皮切成片 ，
8 、胡萝卜1根、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，出炉后 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
6 、
3 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。