喝菜汤好吗 多酚等会溶解到水中

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    蔬菜在烹制时
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    然而盘底菜汤通常含有较多油 、喝菜汤好爱吃菜汤的喝菜汤好人没有几个会考虑营养因素，多酚等会溶解到水中 ，何不专门烹制一碗少油少盐的蔬菜汤呢 ！钾、如果就是爱喝汤，爱吃菜汤的人没有几个会考虑营养因素，

如维生素C
、盐，多酚等会溶解到水中，一些水溶性的营养物质，因此少喝为佳，经常吃菜汤泡米饭不是好习惯。所以菜汤有一定的营养价值。