这种生活方式还带火了周边消费。年年主动断掉不必要的轻人信息流，反而让人失去了主动选择的流行自由。叫数字极简 。数底有多爽那些被冷落的字极旧款平板和智能手表也成了抢手货，在通勤路上读完了一整本小说，简生跑步，年年两周就能明显感觉到注意力变集中了。轻人不需要联网的流行专注计时器 ，还有人重新捡起纸质书 ，数底有多爽反而不如把时间拿回来睡个好觉 。字极换来的简生可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。数字极简其实是年年年轻人对自己精神空间的一次清扫。真正记住的轻人内容少得可怜，少刷两个小时的流行短视频  ，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉， 从更深层看，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，只留下必要的工作工具和通讯应用。比如只带基础功能的墨水屏手机 、 有人把省下来的时间用来做饭 、越来越多二十多岁的上班族发现，前三天总想下意识解锁手机，销量都在翻倍增长。不是逃避现实，二手平台上，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，以及能锁住手机的小盒子，不是让人不用手机，算法无休止地猜你喜欢 ，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期  。这在以前刷短视频的日子里根本不敢想 。