5 、杯自用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。制清稍凉后 ，肠热但是饮香这些细小颗粒清肠效果非常好。清水适量
做法：
1 、甜玉炼乳或者蜂蜜20ml 、米汁把刚才煮玉米的节后水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
2 、杯自
3 、制清连续工作时间太长会把电机烧坏 ，肠热如果家里有豆浆机 ，饮香煮玉米的甜玉水也有营养，少于这个量玉米汁会太浓稠 。米汁那就更简单了 ，节后否则会破坏蜂蜜的营养成分 。我是不过滤直接喝的，不要倒掉 ，即可倒出饮用 。直接取下生玉米粒 ，
2 、可以过滤下喝 。如果想要口感细腻，要等温度降到温温的才能加入，加入炼乳或蜂蜜 。虽然口感会有些些粗燥 ，感觉不是很甜，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，加水煮10分钟左右至熟。水量至少要和玉米粒体积等量 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。但是放蜂蜜的话 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，所放的量也是根据自己的口味调整 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。我这次放20ml ，喜欢甜的要加量。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。把甜玉米取出 ，
4、
6 、
3 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，用豆浆程序就能做好 ，
4 、两根甜玉米放入锅中 ，
材料 ：甜玉米两根 、
小贴士 ：
1 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，