
5做出必要的改变以完成更多,怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情 ,如果时间太久,以及每件事要花多长时间 。但同时也考虑到他人(家人和朋友)。而琐事却越积越多,容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
- 尽量少做一些事 ,
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1写下来你一天要做的所有事情 ,如果时间太久,以及每件事要花多长时间 。但同时也考虑到他人(家人和朋友)。而琐事却越积越多,容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
注意事项

3你在上班或上学路上需要花多长时间?在看电视、

2从你醒来的时候开始。看看你洗澡需要多久。
当一天结束的时候,打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?
4在一周结束的时候看看你列的表,
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。或者把你真正想完成的事情加进去。而不要根据紧迫性
警告

