【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法切成丝；姜切片 ，放入盐拌匀即可 。
【原料】
海带、海带清洗干净 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，加入适量的水 。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，不仅味道非常可口，猪瘦肉
、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，葱一起放入炖锅当中 ，瘦猪肉
、而且营养价值很高
。姜、
2.海带 、