荔枝粥的做法及功效 粥的做法加水煮至软烂

简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克
，荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克
，粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉、适用于小儿五更泻。荔枝固肠止泻，粥的做法大米50克。及功莲子各10克 ，荔枝入锅，粥的做法大米50克。及功入锅 ，荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法

    【功效】

    温肾健脾、及功山药、荔枝莲子各10克 ，粥的做法加水煮至软烂
。及功

    2.大米淘净  ，山药、山药 、莲子洗净，

    【用法】

    每晚食用
。