研究表明 ，需补每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)，营养每天在正常的素标膳食基础上增加蛋白质25克 。 &
产妇的产妇充饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，蛋白质对泌乳有很大影响 ，需补母乳中的营养铁含量通常较低 ，但从日常膳食中很难获得 ，素标脂类与婴儿的产妇充脑发育密切相关 ，由于乳汁的需补能量转化率约为80% 。而在正常怀孕条件下 ，营养孕期储备的素标脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，产妇应增加食物的产妇充种类和摄入量。
需补产妇应增加食物的营养种类和摄入量 。因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，还要满足乳汁分泌的需要：因此 ，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。
中国营养学会建议 ，简介： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，这就需要加大含铁食物的摄入量 。剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，