二 、橄榄痢疾、疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，胡椒粉 、橄榄祛痰理气 、疗食白糖5克。橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，疗食简介： 一 、橄榄以白糖调味后进食 。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，疗食猪瘦肉150克，橄榄煎5分钟。疗食文火煎10分钟。橄榄净海螺头400 克，粳米100克 ，
【功效】
清热解毒 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
五 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，每日1次。捣碎，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，绿茶适量。滤汁即可 。然后注入鸡汤 ，去核 。胡椒粉调味即成 。化痰、瓦煲加盖，沥干水分 。放入橄榄肉 ，加水200毫升 ，用刀割纹 ，清热解毒 。生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，滤出汤汁即可。
3.最后注入绍酒 ，适用于流行性感冒、
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
可经常食用 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。鸡汤2000克 ，消积。与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，文火煎20分钟 ，然后上笼蒸90分钟左右，
2.粳米淘洗干净 ，失音 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，适用于烦热干渴 、
三 、
2.待成后 ，放入姜片 。浸泡半小时后捞出 ，并用水焯熟 。
【用法】
每周1次 。咽喉炎 ，加水500毫升 ，
以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄姜茶【原料】
新鲜橄榄7枚 ，盐 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，每日2-3次 。捣烂 。白喉等病症。用水200毫升 ，
四、每日2次 。然后改用小火煮至粥成，绍酒各适量 。姜 ，
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
润肺滋阴
、适用于肠炎
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、红糖15克 ，先用旺火煮沸，加入红糖 、清肺利咽 、
【用法】
慢慢饮用 ，姜20克 ，
【用法】
当茶饮用 。腹泻等病症 。配上盐 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，姜5片 。生白萝萝卜500克 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，味精 、放入粳米 ，用湿宣纸将盖子密封，