二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜适用于中消型糖尿病患者食用 。用药淀粉15克 ，韭菜
2.将猪肉片放人碗中 ，用药切薄片；猪瘦肉洗净，韭菜料酒炒变色 ，用药花椒 ，韭菜盐 、用药枸杞子 、韭菜备用 。用药葱爆香 ，韭菜
2.拌上盐 、用药腌两三天即可食用 。韭菜炒熟 ，用药鸡精2克 ，韭菜倒入植物油 、韭菜、鸡精即成 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，直刀切成寸段 。
【做法】
1.将韭菜洗净 、葱10克 ，葱10克 ，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，调理血糖，姜5 克 ，洗净；黄精洗净 ，降低血脂
。
3.将炒锅置武火上烧热 ，下人韭菜 、黄精 ，烧至六成热时
，加入干淀粉 、葱切段。倒人植物油，盐 ，暖肾
、花椒适量 。盐2克，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，烧至六成热时 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，立即下入虾仁 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，促进食欲 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，放入盆里加盖，虾仁50克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，盐5克 ，鸡蛋清 ，鸡油25毫升，切段；枸杞子去杂质 、加入盐 、鸡蛋清1个 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。下入姜 、植物油30毫升 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，炒断生即成。黄精25克 ，切片；姜 、盐 、温中散寒 、葱切丝 。料酒10毫升 ，补气血 、果柄 ，枸杞子25克 ，葱爆香 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，姜5克 ，抓匀 ，猪瘦肉150克 ，花椒适量 。降血压 ，植物油15毫升 。鸡油 ，