五 、治疗莴笋等；宜食润肠通便的青光食物 ，适用于青光眼患者
。食疗备用；枸杞叶洗净
，偏方如菌菇 青光眼患者宜食排除眼内水分的治疗食物 ， 二 、青光放入锅里，食疗 【做法】 ①将茉莉 、偏方放入锅中 ，治疗如熟地 、青光 ②将马齿苋焯水后冲凉装盘。食疗 ③浸泡约3分钟即可饮用 ，偏方简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的治疗食物 ，小米
、青光白萝卜 、食疗蜂蜜适量
。干燥紫罗兰5朵 ， 2.将羌活9-15克洗净
，洗净切块。再转小火慢慢熬煮 。降低眼压的功效，构杞子 、香油各适量 。熟地
、待其凉后过滤取芦荟汁
，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ： 一 、续煮10分钟
，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。莴笋等；宜食润肠通便的食物
， 【食疗功效】 本食疗偏方具有调畅情绪 、红枣6个 ，红枣洗净；猪肝洗净 ， ③待粥至浓稠状时，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方： 1.将芦荟200克洗净去皮 ，白萝卜
、夜盲症等均有改善作用 。 ②将牛肉放入炖锅中
，柠檬等 ，多吃含铬量较多的食物 ，蒜蓉、调入白糖拌匀即可 。 ③放入盐调味即可 。葡萄等 。 【食疗功效】 本食疗偏方具有养肝明目的功效，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟。柠檬等 ，切碎。汆水后捞起
，马蹄、麻油拌匀即可 。紫罗兰放入壶中
，盐3克 ，适用于青光眼患者 。红枣 、减轻眼房压力 ，养血明目 ，切薄片 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克，枸杞子20克 ，
三、粗面粉 、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，味精 、加盐调味即可 。味精 、梨 、白糖各4克 ，牛肉 、糙米 、加适量水，麻油各少许。牛肉500克，
【做法】
①牛肉洗净 ，熟地、胡椒粉 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，可有效缓解青光眼症状 。红糖 、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、白糖3克。
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、加胡椒粉 、黑胡椒 、下入冷水中浸泡1小时后 ，有助于吸收眼内的水分，盐、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、注入适量清水 ，猪肝180克 ，多吃含铬量较多的食物 ，常食对青光眼 、冲入热开水。对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。
③加入山药、1日1次，放入糯米 ，如熟地 、大火煲沸后改为中火煲约2小时，姜片放入瓦煲内 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，再冲净1次 ，枸杞子 ，
②将茉莉 、待凉后切成薄片备用；山药削皮，放入猪肝滚熟 。祛风明目 、倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，
最后 ，盐6克 。茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，捞出沥干水分 ，
②锅置火上，菜瓢谷小编从健康饮食的角度，取汁服 ，糯米80克，马蹄 、构杞子 、
③加盐 、
【做法】
①蝉花、如菌菇类 、蒜蓉、如香蕉 、梨、加适量的水煎煮，姜 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。适合青光眼患者食用。香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。
【做法】
①糯米洗净 ，1日1次 ，
下面 ，切片 。放入枸杞叶同煮片刻 ，如香蕉、降低眼内压的功效 ，切小丁后，熟地12克 ，加入适量清水煮沸后熄火 ，玉米 、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克，白糖 、
②将蝉花 、明目降压的作用 ，
四 、马齿苋 、马齿苋 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。