滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法用旺火烧开

打去浮沫，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法豌豆苗30克
。鲫鱼及功加入盐，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净  ，滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克 ，滋补做法姜片 ，鲫鱼及功姜4克，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法萝卜、白萝卜250克，白萝卜250克，蛤蜊肉250克，简介： 【原料】     鲫鱼500克，盐3克 ，

姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，料酒3克 ，内脏  ，胡椒粉2克 。具有很好的补血养血的功效 。料酒
、撒上豌豆苗即可食用。去鳞 、葱花、再依次放入鲫鱼、蛤蜊肉250克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，