10 、异域均匀，风情芹菜和洋葱切丁 ，日暖700W微波火力加热2分钟 ，汤分在汤盒中重新加少许油 ，钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉；
9 、搅拌均匀；
3 、瓜羹没过食材 ，充满盖上汤盒盒盖，异域倒入咖喱酱 ，风情
日暖倒入料理机打成糊；12 、汤分取出待用；
4 、钟泰放入芹菜丁和洋葱丁，式南盖上汤盒 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、700W微波火力加热1分钟；
5、倒回汤盒 ，加入之前处理过的南瓜块，与剩下的汤料混合 ，鱼露少许 、拌匀；
8 、南瓜去皮切小块 ，充分拌匀；
7 、加入一勺橄榄油 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、姜切末；
2 、南瓜放入汤盒，700W微波火力继续加热1分钟 ，黑胡椒少许
做法 ：
1、取出一半的汤料和全部汤，芹菜1根 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、倒入一大碗煮开的高汤 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、