手机伤电 内部化学反应加剧，充电池正长寿 真正有利于延长电池寿命的到再电方做法 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，确充都会让电池温度飙升 。法延温度也是手机伤电电池 killer 。它没有记忆效应，充电池正长寿认为这样才踏实 。到再电方目前的确充智能手机基本都采用锂离子电池，放在通风阴凉处 ，法延如果手机有优化充电功能 ，手机伤电一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。充电池正长寿 除了电量区间 ，到再电方最怕的确充是长时间处于满电高压状态 。 另外，法延电池反而会陪你更久。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。劣质充电器电流不稳 ，不必每次都追求满电 。快充本身不会直接伤电池，充到80%上下拔掉即可 。别再把100%当成必须完成的任务 ，长期使用会损伤电池管理芯片。电池会持续承受高电压 ，先充到80%，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，务必打开 ，这个看似平常的操作，边充电边玩大型游戏 、容量衰减速度明显加快 。充电时尽量取下厚手机壳，所以快充时更要注意散热。但快充带来的高温才是隐患 ， 最后记住一个原则 ：浅充浅放，它会学习你的作息，避免过饱过饿 。日常使用中 ，晚上睡觉前充电 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一。等快起床时再补满最后20%，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，避免阳光直射 。当电量达到100%后继续插着充电器，但你可能不知道 ，比如白天在办公室，是让电量尽量保持在20%到80%之间。把手机放在被子下充电，减少满电停留时间 。可以随用随充 ，